Meine Yoga-Stunden
Ich unterrichte Hatha Yoga in Hamburg am Abend. Im Sommer etwas sportlicher, gerne draußen und mit Fokus auf der Stärkung des Körpers, der Körperhaltung und dem Rücken. Im Winter etwas besinnlicher, mit Fokus auf Wohlbefinden und Entspannung durch Chakra-Yoga und Yoga für den Beckenboden. Die Übungen sind immer auch für Anfänger:innen geeignet.
Derzeit (2025) unterrichte ich:
- Montags | 18:30 Uhr | Yoga in Winterhude | Raum: Goldene Stunde
- Dienstags | 18 Uhr | Yoga in Wilhelmsburg | Raum: M1
- Mittwochs | 20 Uhr | Yoga in St. Pauli | Raum: Teepavillon Große Wallanlagen (Planten & Bloomen)
Lust auf Yoga?
Wenn du gerne eine meiner Yoga-Kurse oder Stunden besuchen möchtest oder dazu noch eine Frage hast, dann schreibe mir gerne!
Yoga-Animation auf Events
Ich liebe Festivals, ich liebe Yoga und daher biete ich liebend gerne Yoga auf Festivals an. Da ich eine besondere Leidenschaft für Reggae & Dub hege, habe ich mir ein eigenes Format ausgedacht: Yoga zu Reggae & Dub.
2023 durfte ich drei Mal vor einem großen Soundsystem animieren:
-Rootsbase auf dem Fusion Festival
-Dub Camp in Frankreich
-48-Stunden Wilhelmsburg in Hamburg.
Dieses Fomat biete ich gerne auf euren Events oder Festivals an!
Workshop-Anfrage
Wenn ihr, mich für ein Festival oder Event anfragen möchtest, schreibt mir gerne! Ich denke mir auch immer wieder gerne neue Formate für neue Zielgruppen und besondere Settings aus!
Das sagen meine Yogi(ni)s
herzlich und achtsam
"Ich komme gerne zu Maikes Yoga-Stunden, weil sie mit ihrer herzlichen und achtsamen Art jedes Mal für Wohlbefinden und neue Energie sorgt."
(Florian)
Ich habe meine neue Yoga-Lehrerin gefunden!
"Nach meiner ersten Stunde bei Maike wusste ich: Ich habe meine neue Yoga-Lehrerin gefunden! Von Chakra-Reisen bis Core-Übungen ist alles dabei und neben ihren tollen Ideen, die ihre Yogastunden immer individuell prägen, mag ich besonders, dass sie auch flexibel auf Wünsche von uns Teilnehmenden eingeht."
(Fatima)
Ich liebe den Vibe!
"Ich liebe den Vibe, den Maikes Yogastunden haben und die Mischung aus Anstrengung und Entspannung - sowie Körperarbeit und Wissensvermittlung. Maikes Yogawissen ist sehr vielseitig und ich lerne auch - quasi nebenbei - sehr viel über die einzelnen Asanas und Chakren."
(Julia)